Relazioni Interpersonali
Esplora l'importanza delle relazioni positive per il benessere mentale
Disclaimer
Le relazioni complesse richiedono tempo e impegno
• Comunicazione efficace
• Riconoscere e gestire conflitti
• Costruire relazioni supportanti
Comunicazione
efficace:
Le relazioni sono complesse e hanno un impatto profondo sul benessere mentale. Coltiva connessioni positive, evita relazioni tossiche e cerca supporto professionale quando necessario per situazioni difficili in modo da promuovere una mente sana e resiliente.
Riconoscere e gestire conflitti:
La connessione con gli altri è cruciale, così come è fondamentale l'autenticità delle connessioni. Sia online che offline, cerca interazioni autentiche. Utilizza la tecnologia con moderazione per avvicinarti, ma bilanciala con momenti di connessione faccia a faccia per una salute emotiva equilibrata
Costruire relazioni supportanti:
Risolvere conflitti richiede pazienza e impegno. L'empatia è un elemento chiave nella risoluzione dei conflitti. Ascolta attivamente, comprendi prospettive diverse e lavora insieme per risolvere i problemi relazionali, creando connessioni più forti e significative; consulta mediatori se necessario.
Coltivare relazioni significative è essenziale per il benessere emotivo. Investi nel tempo e nell'energia necessari per connessioni autentiche. Sii presente, pratica l'empatia e costruisci relazioni che nutrano la tua salute emotiva.
In un mondo sempre più connesso digitalmente, la qualità delle relazioni continua a essere un elemento fondamentale per la felicità e il benessere complessivo.
Per qualsiasi problema e dubbio ci puoi trovare qui:
AMBULATORIO EX-CESER
Castelnuovo di Garfagnana, Poliambulatorio nell’area ospedaliera
Via dell’Ospedale, 14
Orari di apertura
Lunedì09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Martedì09:00 - 12:00
Centro Diurno psichiatrico Tuiavii di Tiavea
Castelnuovo di Garfagnana, Poliambulatorio nell’area ospedaliera
Via dell’Ospedale, 11
Orari di apertura
Giovedì15:00 - 18:00
13:00 - 19:00
Venerdì09:00 - 12:00
CONSULTORIO FORNOLI (Bagni di Lucca)
Castelnuovo di Garfagnana, Poliambulatorio nell’area ospedaliera
Via dell’Ospedale, 9
Orari di apertura
Lunedì09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Martedì09:00 - 12:00
Poliambulatorio Specialistico Misericordia - Borgo a Mozzano
Castelnuovo di Garfagnana, Poliambulatorio nell’area ospedaliera
Via dell’Ospedale, 3
Orari di apertura
Lunedì09:00 - 12:00
Sabato15:00 - 18:00
14:00 - 18:00
Domenica09:00 - 12:00
RSA Pio Istituto Campana - Centro diurno
Castelnuovo di Garfagnana, Poliambulatorio nell’area ospedaliera
Via dell’Ospedale, 6
Orari di apertura
Giovedì09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Venerdì09:00 - 12:00